回忆如困兽——怎样让回忆不再是困兽

回忆是一种古老而有力的情感，它既可以让我们沉醉于曾经的美好时光，也可能让我们陷入绵长的煎熬之中。对于那些深陷回忆的人来说，回忆就像是咬人的野兽，让他们无法自拔。

但是，我们该如何面对回忆这个困兽呢？首先，我们需要学会用正确的方式回忆过去，不能沉溺于回忆之中，更不能将其作为逃避现实的手段。

其次，我们需要明确回忆与现实之间的区别。回忆中的美好时光可能只是我们大脑编织出来的一个幻影，不能让其干扰我们对现实的认知。

最后，我们需要学会释放回忆。我们可以借助各种方式，比如写日记、旅行、运动等来释放累积的回忆情感。

回忆是一种重要的情感，但我们不能让其变成困兽将我们禁锢。只有正确面对和释放回忆，我们才能拥有自己的自由和美好的未来